Сколько калорий в Матча и десерт?
Матча и десерт содержит 568 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 73,6г углеводов и 11,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча и десерт
Пищевая ценность Матча и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Матча и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко коровье 2.5% | 200г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
| Клубничный сироп | 30г | 250 ккал | 0г | 0г | 60г |
| Порошок матча | 3г | 300 ккал | 26,7г | 6,7г | 40г |
| Пирожное матча в глазури | 100г | 380 ккал | 5г | 20г | 45г |
Откуда берутся калории в Матча и десерт
Как Матча и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 568 ккал | 28% |
| Белки | 11,4г | 23% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 73,6г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча и десерт
Сколько калорий в Матча и десерт?
Полная порция Матча и десерт содержит примерно 568 ккал. Общий вес порции составляет около 333г. На 100 грамм это составляет 170,6 ккал.
Подходит ли Матча и десерт для похудения?
Матча и десерт имеет умеренную калорийность — 170,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Матча и десерт?
Порция Матча и десерт содержит около 11,4г белка при общем весе порции 333г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча и десерт?
Проще всего отслеживать Матча и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча малина | 222г | 178.0 | 6,6г | -390 kcal, меньше белка |
| Розовый молочный напиток | 330г | 182.0 | 5,8г | -386 kcal, меньше белка |
| Матча латте айс | 395г | 185.0 | 9г | -383 kcal, меньше белка |
| Айс матча латте | 263г | 169.0 | 7,3г | -399 kcal, меньше белка |
| Клубничное молоко | 450г | 292.0 | 14г | -276 kcal, больше белка |