Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 30г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фарфалле отварные | 89г | 156,2 ккал | 5,6г | 1,1г | 30,3г |
| Куриное филе обжаренное | 74г | 164,9 ккал | 31,1г | 4,1г | 0г |
| Томатно-сливочный соус | 37г | 89,2 ккал | 2,7г | 5,4г | 8,1г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 295 ккал | 15% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 147,5 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 147,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 29г белка при общем весе порции 200г. Это 14,5г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 250г | 403.0 | 26,8г | +108 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и сыром | 305г | 578.0 | 42г | +283 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 32г | 50.0 | 3г | -245 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 355г | 724.0 | 65,4г | +429 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 345г | 578.0 | 43,5г | +283 kcal, больше белка |