Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 683 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,7г жиров, 49,5г углеводов и 84,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 160г | 156,9 ккал | 5,6г | 0,6г | 28,8г |
| Куриное филе тушеное | 220г | 165 ккал | 34,1г | 2,7г | 0г |
| Томатно-сливочный соус | 30г | 83,3 ккал | 3г | 2,7г | 11,7г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 683 ккал | 34% |
| Белки | 84,9г | 170% |
| Жиры | 12,7г | 20% |
| Углеводы | 49,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 683 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 164,6 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 164,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 84,9г белка при общем весе порции 415г. Это 20,5г белка на 100г, что покрывает примерно 170% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 260г | 440.0 | 29,1г | -243 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 32г | 50.0 | 3г | -633 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и сыром | 305г | 578.0 | 42г | -105 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 300г | 538.0 | 25г | -145 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 290г | 498.0 | 25,4г | -185 kcal, меньше белка |