Сколько калорий в зелёный виноград?
зелёный виноград содержит 104 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 27,3г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции зелёный виноград
Пищевая ценность зелёный виноград на 100 грамм
Что входит в состав зелёный виноград
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| зелёный виноград | 150г | 69,3 ккал | 0,7г | 0,1г | 18,2г |
Откуда берутся калории в зелёный виноград
Как зелёный виноград вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 104 ккал | 5% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 27,3г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от зелёный виноград
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о зелёный виноград
Сколько калорий в зелёный виноград?
Полная порция зелёный виноград содержит примерно 104 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 69,3 ккал.
Подходит ли зелёный виноград для похудения?
зелёный виноград имеет низкую калорийность — 69,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в зелёный виноград?
Порция зелёный виноград содержит около 1,1г белка при общем весе порции 150г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в зелёный виноград?
Проще всего отслеживать зелёный виноград с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как зелёный виноград сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| зелёный виноград | 150г | 104.0 | 1,1г | +0 kcal, столько же белка |
| зелёный виноград | 40г | 28.0 | 0,3г | -76 kcal, меньше белка |
| Зеленый виноград | 200г | 138.0 | 1,4г | +34 kcal, больше белка |
| виноград | 5г | 3.0 | 0г | -101 kcal, меньше белка |
| Красный виноград | 54г | 37.0 | 0,4г | -67 kcal, меньше белка |