Сколько калорий в Зеленый виноград?
Зеленый виноград содержит 138 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 36г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зеленый виноград
Пищевая ценность Зеленый виноград на 100 грамм
Что входит в состав Зеленый виноград
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленый виноград | 200г | 69 ккал | 0,7г | 0,2г | 18г |
Откуда берутся калории в Зеленый виноград
Как Зеленый виноград вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 138 ккал | 7% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зеленый виноград
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зеленый виноград
Сколько калорий в Зеленый виноград?
Полная порция Зеленый виноград содержит примерно 138 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 69 ккал.
Подходит ли Зеленый виноград для похудения?
Зеленый виноград имеет низкую калорийность — 69 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зеленый виноград?
Порция Зеленый виноград содержит около 1,4г белка при общем весе порции 200г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зеленый виноград?
Проще всего отслеживать Зеленый виноград с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зеленый виноград сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| зелёный виноград | 150г | 104.0 | 1,1г | -34 kcal, меньше белка |
| зелёный виноград | 150г | 104.0 | 1,1г | -34 kcal, меньше белка |
| зелёный виноград | 40г | 28.0 | 0,3г | -110 kcal, меньше белка |
| виноград | 5г | 3.0 | 0г | -135 kcal, меньше белка |
| Виноград и киви | 220г | 147.0 | 1,9г | +9 kcal, больше белка |