Сколько калорий в виноград?
виноград содержит 3 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0,8г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции виноград
Пищевая ценность виноград на 100 грамм
Что входит в состав виноград
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| виноград зелёный | 5г | 60 ккал | 0,8г | 0г | 16г |
Откуда берутся калории в виноград
Как виноград вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 3 ккал | 0% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0,8г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от виноград
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о виноград
Сколько калорий в виноград?
Полная порция виноград содержит примерно 3 ккал. Общий вес порции составляет около 5г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли виноград для похудения?
виноград имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в виноград?
Порция виноград содержит около 0г белка при общем весе порции 5г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в виноград?
Проще всего отслеживать виноград с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как виноград сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| зелёный виноград | 150г | 104.0 | 1,1г | +101 kcal, больше белка |
| зелёный виноград | 40г | 28.0 | 0,3г | +25 kcal, больше белка |
| зелёный виноград | 150г | 104.0 | 1,1г | +101 kcal, больше белка |
| Зеленый виноград | 200г | 138.0 | 1,4г | +135 kcal, больше белка |
| Виноград и киви | 220г | 147.0 | 1,9г | +144 kcal, больше белка |