Сколько калорий в Макароны с мясом и огурцами?
Макароны с мясом и огурцами содержит 502 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 47г углеводов и 34,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с мясом и огурцами
Пищевая ценность Макароны с мясом и огурцами на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с мясом и огурцами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 150г | 156,7 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Свинина обжаренная | 120г | 175 ккал | 21,7г | 9,2г | 0г |
| Огурцы свежие | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с мясом и огурцами
Как Макароны с мясом и огурцами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 502 ккал | 25% |
| Белки | 34,1г | 68% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с мясом и огурцами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с мясом и огурцами
Сколько калорий в Макароны с мясом и огурцами?
Полная порция Макароны с мясом и огурцами содержит примерно 502 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 141,4 ккал.
Подходит ли Макароны с мясом и огурцами для похудения?
Макароны с мясом и огурцами имеет низкую калорийность — 141,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с мясом и огурцами?
Порция Макароны с мясом и огурцами содержит около 34,1г белка при общем весе порции 355г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с мясом и огурцами?
Проще всего отслеживать Макароны с мясом и огурцами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с мясом и огурцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 200г | 444.0 | 23г | -58 kcal, меньше белка |
| Макароны с котлетами | 390г | 765.0 | 27г | +263 kcal, меньше белка |
| Макароны с омлетом и сосисками | 350г | 681.0 | 28,6г | +179 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски с овощами | 410г | 617.0 | 36,2г | +115 kcal, больше белка |
| Макароны с тушенкой и луком | 450г | 578.0 | 24,5г | +76 kcal, меньше белка |