Сколько калорий в Мультизлаковое печенье?
Мультизлаковое печенье содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 21г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мультизлаковое печенье
Пищевая ценность Мультизлаковое печенье на 100 грамм
Что входит в состав Мультизлаковое печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье мультизлаковое | 30г | 450 ккал | 7г | 16г | 70г |
Откуда берутся калории в Мультизлаковое печенье
Как Мультизлаковое печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мультизлаковое печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мультизлаковое печенье
Сколько калорий в Мультизлаковое печенье?
Полная порция Мультизлаковое печенье содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Мультизлаковое печенье для похудения?
Мультизлаковое печенье имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мультизлаковое печенье?
Порция Мультизлаковое печенье содержит около 2,1г белка при общем весе порции 30г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мультизлаковое печенье?
Проще всего отслеживать Мультизлаковое печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мультизлаковое печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мультизлаковое печенье | 50г | 225.0 | 4г | +90 kcal, больше белка |
| Мультизлаковое печенье Вишня | 20г | 84.0 | 1г | -51 kcal, меньше белка |
| Мультизлаковое печенье | 135г | 567.0 | 12,2г | +432 kcal, больше белка |
| Хлебец | 5г | 17.0 | 0,6г | -118 kcal, меньше белка |
| Зерновой хлебец | 10г | 38.0 | 0,8г | -97 kcal, меньше белка |