Сколько калорий в Набор для выпечки?
Набор для выпечки содержит 505,6 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 64,1г углеводов и 33,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Набор для выпечки
Пищевая ценность Набор для выпечки на 100 грамм
Что входит в состав Набор для выпечки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 90г | 342 ккал | 10,3г | 1,2г | 70,6г |
| Ветчина из индейки | 60г | 88 ккал | 16г | 2г | 1г |
| Сыр легкий | 50г | 290 ккал | 30г | 17г | 0г |
Откуда берутся калории в Набор для выпечки
Как Набор для выпечки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 505,6 ккал | 25% |
| Белки | 33,9г | 68% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 64,1г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор для выпечки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Набор для выпечки
Сколько калорий в Набор для выпечки?
Полная порция Набор для выпечки содержит примерно 505,6 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 252,8 ккал.
Подходит ли Набор для выпечки для похудения?
Набор для выпечки имеет высокую калорийность — 252,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Набор для выпечки?
Порция Набор для выпечки содержит около 33,9г белка при общем весе порции 200г. Это 17г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Набор для выпечки?
Проще всего отслеживать Набор для выпечки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Набор для выпечки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сыром | 100г | 232.0 | 15г | -273 kcal, меньше белка |
| Кесадилья с ветчиной | 240г | 635.0 | 37г | +129 kcal, больше белка |
| Тортилья и сырники | 325г | 607.1 | 58,7г | +101 kcal, больше белка |
| Черная кесадилья | 210г | 470.0 | 35г | -35 kcal, больше белка |
| Ролл в лаваше | 175г | 363.0 | 17,7г | -142 kcal, меньше белка |