Сколько калорий в Кофе и булочка?

Кофе и булочка содержит 425 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 55г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и булочка

Общий вес: 400г
425.0
ккал
12г
Белки
18г
Жиры
55г
Углеводы

Пищевая ценность Кофе и булочка на 100 грамм

106.3
ккал
Белки
4,5г
Жиры
13,8г
Углеводы

Что входит в состав Кофе и булочка

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе 3в1 с двумя ложками сахара 300г 41,7 ккал 0,3г 0,7г
Сосиска в тесте 100г 300 ккал 11г 16г 28г

Откуда берутся калории в Кофе и булочка

38%
52%
11%
Жиры 38% Углеводы 52% Белки 11%

Как Кофе и булочка вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 425 ккал 21%
Белки 12г 24%
Жиры 18г 28%
Углеводы 55г 18%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и булочка

🏃
Бег
43 мин
🚴
Велосипед
50 мин
🚶
Ходьба
99 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кофе и булочка

Сколько калорий в Кофе и булочка?

Полная порция Кофе и булочка содержит примерно 425 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 106,3 ккал.

Подходит ли Кофе и булочка для похудения?

Кофе и булочка имеет низкую калорийность — 106,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Кофе и булочка?

Порция Кофе и булочка содержит около 12г белка при общем весе порции 400г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кофе и булочка?

Проще всего отслеживать Кофе и булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кофе и булочка сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Кофе и сырок 295г 330.0 -95 kcal, меньше белка
Булочка и кофе 330г 325.0 -100 kcal, меньше белка
Кофе 3в1 с сахаром 231г 129.0 -296 kcal, меньше белка
Творожок и кофе 425г 310.0 5,2г -115 kcal, меньше белка
Синнабон и какао 380г 565.0 7,1г +140 kcal, меньше белка