Сколько калорий в Творожок и кофе?
Творожок и кофе содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 47,2г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок и кофе
Пищевая ценность Творожок и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Творожок и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный десерт Венский завтрак Вишня 7% | 125г | 116 ккал | 3,4г | 5,6г | 13г |
| Кофе 3в1 с двумя ложками сахара | 300г | 55 ккал | 0,3г | 1,3г | 10,3г |
Откуда берутся калории в Творожок и кофе
Как Творожок и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 310 ккал | 16% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 47,2г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок и кофе
Сколько калорий в Творожок и кофе?
Полная порция Творожок и кофе содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 72,9 ккал.
Подходит ли Творожок и кофе для похудения?
Творожок и кофе имеет низкую калорийность — 72,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок и кофе?
Порция Творожок и кофе содержит около 5,2г белка при общем весе порции 425г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок и кофе?
Проще всего отслеживать Творожок и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сырок | 295г | 330.0 | 5г | +20 kcal, меньше белка |
| Кофе и маффин | 365г | 333.0 | 7г | +23 kcal, больше белка |
| Булочка и кофе | 330г | 325.0 | 7г | +15 kcal, больше белка |
| Кофе и булочка | 400г | 425.0 | 12г | +115 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 235г | 40.0 | 1,1г | -270 kcal, меньше белка |