Сколько калорий в Сырный рамен?
Сырный рамен содержит 470 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 68г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный рамен
Пищевая ценность Сырный рамен на 100 грамм
Что входит в состав Сырный рамен
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления Cheese Рамен (сухой вес) | 110г | 427,3 ккал | 8,2г | 16,4г | 61,8г |
| Вода для бульона | 350г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сырный рамен
Как Сырный рамен вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 470 ккал | 24% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 68г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный рамен
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный рамен
Сколько калорий в Сырный рамен?
Полная порция Сырный рамен содержит примерно 470 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 102,2 ккал.
Подходит ли Сырный рамен для похудения?
Сырный рамен имеет низкую калорийность — 102,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный рамен?
Порция Сырный рамен содержит около 9г белка при общем весе порции 460г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный рамен?
Проще всего отслеживать Сырный рамен с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный рамен сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырный рамен Доширак | 110г | 470.0 | 11г | +0 kcal, больше белка |
| Чиз рамен с сыром | 346г | 397.0 | 10г | -73 kcal, больше белка |
| Чан Рамен | 525г | 514.0 | 11,3г | +44 kcal, больше белка |
| Рамен с картофелем фри и печеньем | 550г | 859.0 | 19,9г | +389 kcal, больше белка |
| Сырный рамэн OTOKI | 111г | 470.0 | 13г | +0 kcal, больше белка |