Сколько калорий в Спагетти с сосисками?
Спагетти с сосисками содержит 654 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 63г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с сосисками
Пищевая ценность Спагетти с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти вареные | 180г | 157,8 ккал | 5,6г | 1,1г | 31,1г |
| Сосиски подкопченные | 100г | 300 ккал | 12г | 28г | 2г |
| Томатный соус | 50г | 50 ккал | 2г | 0г | 10г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с сосисками
Как Спагетти с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 654 ккал | 33% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 63г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с сосисками
Сколько калорий в Спагетти с сосисками?
Полная порция Спагетти с сосисками содержит примерно 654 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 195,2 ккал.
Подходит ли Спагетти с сосисками для похудения?
Спагетти с сосисками имеет умеренную калорийность — 195,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с сосисками?
Порция Спагетти с сосисками содержит около 23г белка при общем весе порции 335г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с сосисками?
Проще всего отслеживать Спагетти с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с соусом | 35г | 58.0 | 2г | -596 kcal, меньше белка |
| Ризотто с морепродуктами | 275г | 352.0 | 11,6г | -302 kcal, меньше белка |
| Спагетти с тефтелями | 225г | 444.0 | 24,3г | -210 kcal, больше белка |
| Паста с фаршем | 265г | 474.0 | 22,5г | -180 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сосисками | 315г | 609.0 | 21,6г | -45 kcal, меньше белка |