Сколько калорий в Макароны с курицей и сливками?
Макароны с курицей и сливками содержит 318 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 36г углеводов и 27,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей и сливками
Пищевая ценность Макароны с курицей и сливками на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей и сливками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны из твердых сортов (отварные) | 115г | 150 ккал | 5г | 0,4г | 30,4г |
| Куриное филе (приготовленное) | 70г | 165 ккал | 30г | 3,6г | 0г |
| Сливки 10% | 25г | 120 ккал | 4г | 12г | 4г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей и сливками
Как Макароны с курицей и сливками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 318 ккал | 16% |
| Белки | 27,8г | 56% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей и сливками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей и сливками
Сколько калорий в Макароны с курицей и сливками?
Полная порция Макароны с курицей и сливками содержит примерно 318 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 151,4 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей и сливками для похудения?
Макароны с курицей и сливками имеет умеренную калорийность — 151,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с курицей и сливками?
Порция Макароны с курицей и сливками содержит около 27,8г белка при общем весе порции 210г. Это 13,2г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей и сливками?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей и сливками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей и сливками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 140г | 201.0 | 22г | -117 kcal, меньше белка |
| Макароны со сливками | 247г | 408.0 | 19,1г | +90 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 307г | 531.0 | 46,2г | +213 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 131г | 227.0 | 17,3г | -91 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и грибами | 180г | 290.0 | 21г | -28 kcal, меньше белка |