Сколько калорий в Сосиска с фри?
Сосиска с фри содержит 546 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36г жиров, 42г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска с фри
Пищевая ценность Сосиска с фри на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска с фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 90г | 280 ккал | 12,2г | 24,4г | 2,2г |
| Картофель фри | 90г | 312,2 ккал | 3,3г | 15,6г | 41,1г |
| Кетчуп/Горчица | 10г | 100 ккал | 0г | 0г | 20г |
| Помидор свежий | 15г | 20 ккал | 0г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Сосиска с фри
Как Сосиска с фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 546 ккал | 27% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 36г | 55% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска с фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска с фри
Сколько калорий в Сосиска с фри?
Полная порция Сосиска с фри содержит примерно 546 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 266,3 ккал.
Подходит ли Сосиска с фри для похудения?
Сосиска с фри имеет высокую калорийность — 266,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска с фри?
Порция Сосиска с фри содержит около 14г белка при общем весе порции 205г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска с фри?
Проще всего отслеживать Сосиска с фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска с фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска с пюре | 270г | 253.0 | 9,4г | -293 kcal, меньше белка |
| Сосиска с картофелем | 330г | 378.0 | 12,7г | -168 kcal, меньше белка |
| Сосиска с картофелем | 220г | 278.0 | 8,3г | -268 kcal, меньше белка |
| Картофель с фаршем | 390г | 513.0 | 25г | -33 kcal, больше белка |
| Шаурма | 270г | 575.0 | 23,7г | +29 kcal, больше белка |