Сколько калорий в Пюре с курицей и грибами?
Пюре с курицей и грибами содержит 407 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,9г жиров, 33,5г углеводов и 23,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с курицей и грибами
Пищевая ценность Пюре с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 150г | 106 ккал | 2,1г | 4,2г | 15г |
| Поджарка из курицы и грибов | 100г | 208 ккал | 19,4г | 13,5г | 1,2г |
| Огурец свежий | 20г | 15 ккал | 1г | 0г | 2,5г |
| Помидор свежий | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Чай с медом | 210г | 14,8 ккал | 0г | 0г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Пюре с курицей и грибами
Как Пюре с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 407 ккал | 20% |
| Белки | 23,2г | 46% |
| Жиры | 19,9г | 31% |
| Углеводы | 33,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с курицей и грибами
Сколько калорий в Пюре с курицей и грибами?
Полная порция Пюре с курицей и грибами содержит примерно 407 ккал. Общий вес порции составляет около 510г. На 100 грамм это составляет 79,8 ккал.
Подходит ли Пюре с курицей и грибами для похудения?
Пюре с курицей и грибами имеет низкую калорийность — 79,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с курицей и грибами?
Порция Пюре с курицей и грибами содержит около 23,2г белка при общем весе порции 510г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Пюре с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Форель с пюре и овощами | 380г | 418.0 | 34,7г | +11 kcal, больше белка |
| Запеканка с салатом | 725г | 433.5 | 29,4г | +26 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре и овощами | 430г | 428.0 | 29,5г | +21 kcal, больше белка |
| Пюре с курицей | 660г | 441.0 | 42,7г | +34 kcal, больше белка |
| Пюре с колбаской | 635г | 433.0 | 16,7г | +26 kcal, меньше белка |