Сколько калорий в Горький шоколад 75%?
Горький шоколад 75% содержит 114 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,2г жиров, 6,2г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горький шоколад 75%
Пищевая ценность Горький шоколад 75% на 100 грамм
Что входит в состав Горький шоколад 75%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горький шоколад 75% какао | 20г | 570 ккал | 9,5г | 41г | 31г |
Откуда берутся калории в Горький шоколад 75%
Как Горький шоколад 75% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 114 ккал | 6% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 8,2г | 13% |
| Углеводы | 6,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горький шоколад 75%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горький шоколад 75%
Сколько калорий в Горький шоколад 75%?
Полная порция Горький шоколад 75% содержит примерно 114 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 570 ккал.
Подходит ли Горький шоколад 75% для похудения?
Горький шоколад 75% имеет высокую калорийность — 570 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Горький шоколад 75%?
Порция Горький шоколад 75% содержит около 1,9г белка при общем весе порции 20г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горький шоколад 75%?
Проще всего отслеживать Горький шоколад 75% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горький шоколад 75% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горький шоколад | 15г | 82.5 | 1,2г | -31 kcal, меньше белка |
| Горький шоколад 75% | 12г | 68.4 | 1г | -45 kcal, меньше белка |
| Горький шоколад 70% | 20г | 108.0 | 1,6г | -6 kcal, меньше белка |
| Горький шоколад | 20г | 115.0 | 1,8г | +1 kcal, меньше белка |
| Горький шоколад | 20г | 108.0 | 1,6г | -6 kcal, меньше белка |