Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Пельмени с соусом содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 35г углеводов и 12,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с соусом
Пищевая ценность Пельмени с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пельмени (вареные) | 200г | 130 ккал | 6г | 5г | 15г |
| майонез | 50г | 160 ккал | 0,6г | 14г | 10г |
Откуда берутся калории в Пельмени с соусом
Как Пельмени с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 12,3г | 25% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с соусом
Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Полная порция Пельмени с соусом содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 136 ккал.
Подходит ли Пельмени с соусом для похудения?
Пельмени с соусом имеет низкую калорийность — 136 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пельмени с соусом?
Порция Пельмени с соусом содержит около 12,3г белка при общем весе порции 250г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с соусом?
Проще всего отслеживать Пельмени с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с яйцом | 340г | 584.0 | 25г | +244 kcal, больше белка |
| Домашние пельмени | 315г | 2094.3 | 115,2г | +1754 kcal, больше белка |
| Пельмени с соусом | 80г | 273.0 | 6,8г | -67 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 260г | 520.0 | 30г | +180 kcal, больше белка |
| Пельмени 300г | 300г | 856.0 | 104г | +516 kcal, больше белка |