Сколько калорий в Пельмени с яйцом?
Пельмени с яйцом содержит 584 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,4г жиров, 53,6г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с яйцом
Пищевая ценность Пельмени с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пельмени (варёные) | 260г | 160 ккал | 7г | 6г | 20г |
| яйцо куриное (варёное, целое) | 55г | 141,8 ккал | 12г | 9,6г | 1,1г |
| майонез (столовый) | 25г | 360 ккал | 0,8г | 38г | 4г |
Откуда берутся калории в Пельмени с яйцом
Как Пельмени с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 584 ккал | 29% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 30,4г | 47% |
| Углеводы | 53,6г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с яйцом
Сколько калорий в Пельмени с яйцом?
Полная порция Пельмени с яйцом содержит примерно 584 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 171,8 ккал.
Подходит ли Пельмени с яйцом для похудения?
Пельмени с яйцом имеет умеренную калорийность — 171,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с яйцом?
Порция Пельмени с яйцом содержит около 25г белка при общем весе порции 340г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с яйцом?
Проще всего отслеживать Пельмени с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с соусом | 250г | 340.0 | 12,3г | -244 kcal, меньше белка |
| Домашние пельмени | 315г | 2094.3 | 115,2г | +1510 kcal, больше белка |
| сыр с яйцом и помидорами | 300г | 553.0 | 28,4г | -31 kcal, больше белка |
| Салат мимоза или сельдь | 170г | 480.0 | 30г | -104 kcal, больше белка |
| Салат с яйцом | 240г | 256.7 | 10,2г | -327 kcal, меньше белка |