Сколько калорий в виноград?
виноград содержит 28 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции виноград
Пищевая ценность виноград на 100 грамм
Что входит в состав виноград
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| виноград белый | 40г | 70 ккал | 0,8г | 0,3г | 17,5г |
Откуда берутся калории в виноград
Как виноград вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 28 ккал | 1% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от виноград
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о виноград
Сколько калорий в виноград?
Полная порция виноград содержит примерно 28 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли виноград для похудения?
виноград имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в виноград?
Порция виноград содержит около 0,3г белка при общем весе порции 40г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в виноград?
Проще всего отслеживать виноград с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как виноград сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| виноград | 70г | 43.1 | 0,5г | +15 kcal, больше белка |
| виноград белый | 100г | 69.0 | 0,7г | +41 kcal, больше белка |
| виноград белый | 150г | 104.3 | 1,5г | +76 kcal, больше белка |
| виноград с финиками | 90г | 69.0 | 0,7г | +41 kcal, больше белка |
| виноград белый | 150г | 104.3 | 1,5г | +76 kcal, больше белка |