Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 149 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,2г жиров, 14г углеводов и 11,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 40г | 167,5 ккал | 25г | 7,5г | 0г |
| Домашняя лапша | 45г | 128,9 ккал | 2,2г | 1,1г | 27,8г |
| Овощи (морковь, лук) | 30г | 26,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 5г |
| Куриный бульон | 285г | 5,6 ккал | 0г | 1,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 149 ккал | 7% |
| Белки | 11,2г | 22% |
| Жиры | 7,2г | 11% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 149 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 37,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 37,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 11,2г белка при общем весе порции 400г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша с яйцом | 250г | 175.0 | 12,4г | +26 kcal, больше белка |
| Домашняя лапша | 300г | 411.0 | 28г | +262 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 250г | 126.0 | 13г | -23 kcal, больше белка |
| Суп-лапша домашняя | 300г | 345.0 | 20,4г | +196 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 200г | 123.0 | 9г | -26 kcal, меньше белка |