Сколько калорий в Синнабон?
Синнабон содержит 519 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 72г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Синнабон
Пищевая ценность Синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с корицей (тесто и начинка) | 100г | 330 ккал | 4г | 12г | 52г |
| Крем-чиз глазурь | 30г | 400 ккал | 3,3г | 30г | 33,3г |
Откуда берутся калории в Синнабон
Как Синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 519 ккал | 26% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 72г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Синнабон
Сколько калорий в Синнабон?
Полная порция Синнабон содержит примерно 519 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 346 ккал.
Подходит ли Синнабон для похудения?
Синнабон имеет высокую калорийность — 346 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Синнабон?
Порция Синнабон содержит около 6г белка при общем весе порции 150г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Синнабон?
Проще всего отслеживать Синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Синнабон с глазурью | 110г | 400.0 | 6г | -119 kcal, столько же белка |
| Синнабон | 170г | 615.0 | 6г | +96 kcal, столько же белка |
| Булочка с корицей | 110г | 400.0 | 5г | -119 kcal, меньше белка |
| Булочка с корицей | 120г | 420.0 | 6г | -99 kcal, столько же белка |
| Булочка с корицей | 110г | 418.0 | 5,5г | -101 kcal, меньше белка |