Сколько калорий в Синнабон?
Синнабон содержит 615 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,5г жиров, 87г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Синнабон
Пищевая ценность Синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с корицей (тесто и начинка) | 130г | 350 ккал | 4г | 15г | 50г |
| Сливочная глазурь (фростинг) | 40г | 400 ккал | 2г | 20г | 55г |
Откуда берутся калории в Синнабон
Как Синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 615 ккал | 31% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 27,5г | 42% |
| Углеводы | 87г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Синнабон
Сколько калорий в Синнабон?
Полная порция Синнабон содержит примерно 615 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 361,8 ккал.
Подходит ли Синнабон для похудения?
Синнабон имеет высокую калорийность — 361,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Синнабон?
Порция Синнабон содержит около 6г белка при общем весе порции 170г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Синнабон?
Проще всего отслеживать Синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Синнабон с глазурью | 110г | 400.0 | 6г | -215 kcal, столько же белка |
| Синнабон | 150г | 519.0 | 6г | -96 kcal, столько же белка |
| Синнабон | 95г | 325.0 | 3г | -290 kcal, меньше белка |
| Булочка с корицей | 125г | 441.0 | 6,6г | -174 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 120г | 420.0 | 6г | -195 kcal, столько же белка |