Сколько калорий в Завтрак с куличом?
Завтрак с куличом содержит 717 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35,7г жиров, 67,1г углеводов и 30,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с куличом
Пищевая ценность Завтрак с куличом на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с куличом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйца вареные (2 шт) | 100г | 155 ккал | 12,6г | 11г | 1,1г |
| Сыр мягкий (типа адыгейского) | 60г | 266,7 ккал | 16,7г | 21,7г | 0,8г |
| Хлебцы ржаные | 20г | 325 ккал | 10г | 2,5г | 60г |
| Помидоры черри | 80г | 18,8 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,8г |
| Кулич пасхальный | 100г | 320 ккал | 5,5г | 11г | 50г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Завтрак с куличом
Как Завтрак с куличом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 717 ккал | 36% |
| Белки | 30,8г | 62% |
| Жиры | 35,7г | 55% |
| Углеводы | 67,1г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с куличом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с куличом
Сколько калорий в Завтрак с куличом?
Полная порция Завтрак с куличом содержит примерно 717 ккал. Общий вес порции составляет около 610г. На 100 грамм это составляет 117,5 ккал.
Подходит ли Завтрак с куличом для похудения?
Завтрак с куличом имеет низкую калорийность — 117,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с куличом?
Порция Завтрак с куличом содержит около 30,8г белка при общем весе порции 610г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с куличом?
Проще всего отслеживать Завтрак с куличом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с куличом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куличи и яйца | 435г | 433.0 | 19г | -284 kcal, меньше белка |
| Пасхальный завтрак | 450г | 465.0 | 17,6г | -252 kcal, меньше белка |
| Пасхальный ужин | 440г | 700.0 | 32г | -17 kcal, больше белка |
| Пасхальный завтрак | 205г | 513.0 | 19г | -204 kcal, меньше белка |
| Пасхальный набор | 560г | 1537.2 | 43,1г | +820 kcal, больше белка |