Сколько калорий в Чокопай 2 шт?

Чокопай 2 шт содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 36г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чокопай 2 шт

Общий вес: 56г
240.0
ккал
Белки
10г
Жиры
36г
Углеводы

Пищевая ценность Чокопай 2 шт на 100 грамм

428.6
ккал
3,6г
Белки
17,9г
Жиры
64,3г
Углеводы

Что входит в состав Чокопай 2 шт

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Choco Pie (2 штуки) 56г 428,6 ккал 3,6г 17,9г 64,3г

Откуда берутся калории в Чокопай 2 шт

38%
60%
3%
Жиры 38% Углеводы 60% Белки 3%

Как Чокопай 2 шт вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 240 ккал 12%
Белки 4%
Жиры 10г 15%
Углеводы 36г 12%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чокопай 2 шт

🏃
Бег
24 мин
🚴
Велосипед
28 мин
🚶
Ходьба
56 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чокопай 2 шт

Сколько калорий в Чокопай 2 шт?

Полная порция Чокопай 2 шт содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 56г. На 100 грамм это составляет 428,6 ккал.

Подходит ли Чокопай 2 шт для похудения?

Чокопай 2 шт имеет высокую калорийность — 428,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Чокопай 2 шт?

Порция Чокопай 2 шт содержит около 2г белка при общем весе порции 56г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чокопай 2 шт?

Проще всего отслеживать Чокопай 2 шт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чокопай 2 шт сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чокопай 60г 260.0 +20 kcal, столько же белка
Чоко Пай 28г 123.0 -117 kcal, меньше белка
Чокопай 30г 132.0 1,2г -108 kcal, меньше белка
Чоко Пай 30г 132.0 1,2г -108 kcal, меньше белка
Чокопай 60г 264.0 2,4г +24 kcal, больше белка