Сколько калорий в Чокопай?
Чокопай содержит 132 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 21г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чокопай
Пищевая ценность Чокопай на 100 грамм
Что входит в состав Чокопай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Choco Pie (1 шт) | 30г | 440 ккал | 4г | 18г | 70г |
Откуда берутся калории в Чокопай
Как Чокопай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 132 ккал | 7% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чокопай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чокопай
Сколько калорий в Чокопай?
Полная порция Чокопай содержит примерно 132 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 440 ккал.
Подходит ли Чокопай для похудения?
Чокопай имеет высокую калорийность — 440 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чокопай?
Порция Чокопай содержит около 1,2г белка при общем весе порции 30г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чокопай?
Проще всего отслеживать Чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чокопай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чоко Пай | 30г | 132.0 | 1,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Чоко Пай | 28г | 123.0 | 1г | -9 kcal, меньше белка |
| Чокопай | 60г | 260.0 | 2г | +128 kcal, больше белка |
| Lotte Choco Pie | 28г | 120.0 | 1,1г | -12 kcal, меньше белка |
| Чокопай Lotte | 28г | 120.0 | 1г | -12 kcal, меньше белка |