Сколько калорий в Чоко Пай?
Чоко Пай содержит 132 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 20,1г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чоко Пай
Пищевая ценность Чоко Пай на 100 грамм
Что входит в состав Чоко Пай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Choco Pie (1 шт) | 30г | 440 ккал | 4г | 18г | 67г |
Откуда берутся калории в Чоко Пай
Как Чоко Пай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 132 ккал | 7% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 20,1г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чоко Пай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чоко Пай
Сколько калорий в Чоко Пай?
Полная порция Чоко Пай содержит примерно 132 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 440 ккал.
Подходит ли Чоко Пай для похудения?
Чоко Пай имеет высокую калорийность — 440 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чоко Пай?
Порция Чоко Пай содержит около 1,2г белка при общем весе порции 30г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чоко Пай?
Проще всего отслеживать Чоко Пай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чоко Пай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чокопай | 30г | 132.0 | 1,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Чоко Пай | 28г | 123.0 | 1г | -9 kcal, меньше белка |
| Чокопай | 60г | 260.0 | 2г | +128 kcal, больше белка |
| Lotte Choco Pie | 28г | 120.0 | 1,1г | -12 kcal, меньше белка |
| Чокопай Lotte | 28г | 120.0 | 1г | -12 kcal, меньше белка |