Сколько калорий в Паста с фаршем?
Паста с фаршем содержит 677,9 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,2г жиров, 67,8г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с фаршем
Пищевая ценность Паста с фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Паста с фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны ракушки (варёные) | 260г | 160,2 ккал | 5,5г | 4г | 23,2г |
| Говяжий фарш (жареный) | 90г | 255 ккал | 17г | 22г | 0г |
| Кетчуп | 40г | 80 ккал | 1г | 0г | 19г |
Откуда берутся калории в Паста с фаршем
Как Паста с фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 677,9 ккал | 34% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 30,2г | 46% |
| Углеводы | 67,8г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с фаршем
Сколько калорий в Паста с фаршем?
Полная порция Паста с фаршем содержит примерно 677,9 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 173,8 ккал.
Подходит ли Паста с фаршем для похудения?
Паста с фаршем имеет умеренную калорийность — 173,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с фаршем?
Порция Паста с фаршем содержит около 30г белка при общем весе порции 390г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с фаршем?
Проще всего отслеживать Паста с фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 144г | 260.0 | 13г | -417 kcal, меньше белка |
| Фарш с пюре | 500г | 872.0 | 45г | +194 kcal, больше белка |
| Макароны с фаршем и салатом | 250г | 361.0 | 20г | -316 kcal, меньше белка |
| макароны по-флотски | 250г | 790.0 | 29г | +112 kcal, меньше белка |
| Тортилья с фаршем | 180г | 361.0 | 23,4г | -316 kcal, меньше белка |