Сколько калорий в Синнабон с кремом?
Синнабон с кремом содержит 475 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,5г жиров, 65г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Синнабон с кремом
Пищевая ценность Синнабон с кремом на 100 грамм
Что входит в состав Синнабон с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто для булочки | 100г | 320 ккал | 6г | 11г | 50г |
| Крем-чиз (сливочный крем) | 40г | 350 ккал | 3,8г | 25г | 30г |
| Корица и сахарная пудра | 5г | 300 ккал | 2г | 10г | 60г |
Откуда берутся калории в Синнабон с кремом
Как Синнабон с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 475 ккал | 24% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 21,5г | 33% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Синнабон с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Синнабон с кремом
Сколько калорий в Синнабон с кремом?
Полная порция Синнабон с кремом содержит примерно 475 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 327,6 ккал.
Подходит ли Синнабон с кремом для похудения?
Синнабон с кремом имеет высокую калорийность — 327,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Синнабон с кремом?
Порция Синнабон с кремом содержит около 7,6г белка при общем весе порции 145г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Синнабон с кремом?
Проще всего отслеживать Синнабон с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Синнабон с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Синнабон | 130г | 565.0 | 6,2г | +90 kcal, меньше белка |
| Булочка Синнабон | 130г | 492.0 | 5,6г | +17 kcal, меньше белка |
| Пирожок с шоколадом | 80г | 343.9 | 4,7г | -131 kcal, меньше белка |
| Сдобные рулетики | 150г | 371.0 | 5,6г | -104 kcal, меньше белка |
| Заварное пирожное крем-чиз | 180г | 624.0 | 8,8г | +149 kcal, больше белка |