Сколько калорий в Шницель с макаронами?
Шницель с макаронами содержит 491 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 62,1г углеводов и 22,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шницель с макаронами
Пищевая ценность Шницель с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Шницель с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 100г | 150 ккал | 5г | 4г | 25г |
| Куриный шницель в панировке | 80г | 225 ккал | 17,5г | 11,3г | 15г |
| Томатный суп-пюре | 120г | 50 ккал | 1,7г | 1,3г | 8,3г |
| Банан нарезанный | 70г | 92,9 ккал | 1,4г | 0,3г | 21,4г |
| Масло сливочное (для макарон) | 5г | 720 ккал | 2г | 80г | 2г |
Откуда берутся калории в Шницель с макаронами
Как Шницель с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 491 ккал | 25% |
| Белки | 22,1г | 44% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 62,1г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шницель с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шницель с макаронами
Сколько калорий в Шницель с макаронами?
Полная порция Шницель с макаронами содержит примерно 491 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 130,9 ккал.
Подходит ли Шницель с макаронами для похудения?
Шницель с макаронами имеет низкую калорийность — 130,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шницель с макаронами?
Порция Шницель с макаронами содержит около 22,1г белка при общем весе порции 375г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шницель с макаронами?
Проще всего отслеживать Шницель с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шницель с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста со свининой | 240г | 416.0 | 24,8г | -75 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 425г | 557.0 | 35,2г | +66 kcal, больше белка |
| Макароны с сосиской | 370г | 443.0 | 14,7г | -48 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 305г | 417.0 | 22,5г | -74 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 355г | 724.0 | 65,4г | +233 kcal, больше белка |