Сколько калорий в Сытный обед с тортом?
Сытный обед с тортом содержит 1 819 калорий на порцию (91% от дневной нормы в 2000 ккал), с 97г жиров, 168г углеводов и 71г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сытный обед с тортом
Пищевая ценность Сытный обед с тортом на 100 грамм
Что входит в состав Сытный обед с тортом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Голубцы с мясом и рисом | 320г | 110 ккал | 6,9г | 5,9г | 6,9г |
| Морковный салат с маслом | 50г | 90 ккал | 2г | 4г | 10г |
| Картофель отварной | 160г | 76,9 ккал | 1,9г | 0,6г | 16,9г |
| Куриная ножка запеченная | 120г | 186,7 ккал | 20г | 11,7г | 0г |
| Слоеные хинкалы (дагестанские) | 150г | 290 ккал | 6г | 12г | 40г |
| Салат крабовый с майонезом | 100г | 160 ккал | 6г | 10г | 12г |
| Торт Наполеон | 120г | 400 ккал | 5г | 26,7г | 35г |
Откуда берутся калории в Сытный обед с тортом
Как Сытный обед с тортом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 819 ккал | 91% |
| Белки | 71г | 142% |
| Жиры | 97г | 149% |
| Углеводы | 168г | 56% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сытный обед с тортом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сытный обед с тортом
Сколько калорий в Сытный обед с тортом?
Полная порция Сытный обед с тортом содержит примерно 1 819 ккал. Общий вес порции составляет около 1 020г. На 100 грамм это составляет 178,3 ккал.
Подходит ли Сытный обед с тортом для похудения?
Сытный обед с тортом имеет умеренную калорийность — 178,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сытный обед с тортом?
Порция Сытный обед с тортом содержит около 71г белка при общем весе порции 1 020г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 142% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сытный обед с тортом?
Проще всего отслеживать Сытный обед с тортом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сытный обед с тортом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Голубцы и запеканка | 290г | 399.0 | 19,8г | -1420 kcal, меньше белка |
| Котлеты с пюре и салатами | 710г | 687.0 | 31,7г | -1132 kcal, меньше белка |
| Голубцы с овощами | 935г | 872.0 | 38г | -947 kcal, меньше белка |
| Завтрак с рыбой | 215г | 360.0 | 17г | -1459 kcal, меньше белка |
| Котлеты с картофелем | 325г | 438.0 | 28г | -1381 kcal, меньше белка |