Сколько калорий в Булочка с повидлом?
Булочка с повидлом содержит 255 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 52,2г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с повидлом
Пищевая ценность Булочка с повидлом на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с повидлом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 60г | 300 ккал | 7г | 5,3г | 56г |
| Яблочное повидло | 30г | 250 ккал | 0,3г | 0г | 62г |
Откуда берутся калории в Булочка с повидлом
Как Булочка с повидлом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 255 ккал | 13% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 52,2г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с повидлом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с повидлом
Сколько калорий в Булочка с повидлом?
Полная порция Булочка с повидлом содержит примерно 255 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 283,3 ккал.
Подходит ли Булочка с повидлом для похудения?
Булочка с повидлом имеет высокую калорийность — 283,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с повидлом?
Порция Булочка с повидлом содержит около 4,3г белка при общем весе порции 90г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с повидлом?
Проще всего отслеживать Булочка с повидлом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с повидлом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рулет с начинкой | 75г | 217.0 | 4,5г | -38 kcal, больше белка |
| Тесто | 400г | 1040.0 | 32г | +785 kcal, больше белка |
| Пирожок с маком | 127г | 276.0 | 5,6г | +21 kcal, больше белка |
| Булочка с джемом | 30г | 82.0 | 1г | -173 kcal, меньше белка |
| Пирожок с начинкой | 70г | 210.0 | 6г | -45 kcal, больше белка |