Сколько калорий в Вермишель с мясом?
Вермишель с мясом содержит 435 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 28,5г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с мясом
Пищевая ценность Вермишель с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 100г | 140 ккал | 4г | 1г | 25г |
| Свинина тушеная | 80г | 200 ккал | 20г | 12,5г | 1,3г |
| Сливочно-овощной соус (с перцем) | 40г | 200 ккал | 2,5г | 17,5г | 5г |
| Сыр тертый | 15г | 366,7 ккал | 26,7г | 26,7г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Вермишель с мясом
Как Вермишель с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 435 ккал | 22% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 28,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с мясом
Сколько калорий в Вермишель с мясом?
Полная порция Вермишель с мясом содержит примерно 435 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 185,1 ккал.
Подходит ли Вермишель с мясом для похудения?
Вермишель с мясом имеет умеренную калорийность — 185,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вермишель с мясом?
Порция Вермишель с мясом содержит около 25г белка при общем весе порции 235г. Это 10,6г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с мясом?
Проще всего отслеживать Вермишель с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -285 kcal, меньше белка |
| Вермишель с курицей | 360г | 671.0 | 30,8г | +236 kcal, больше белка |
| Вермишель с фаршем | 228г | 367.0 | 16г | -68 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 260г | 535.0 | 26,9г | +100 kcal, больше белка |
| Грибной суп с фасолью | 300г | 199.2 | 8,2г | -235 kcal, меньше белка |