Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 103,4 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,1г жиров, 7,7г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 160г | 64 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Кофе эспрессо | 40г | 2,5 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 103,4 ккал | 5% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 5,1г | 8% |
| Углеводы | 7,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 103,4 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 51,7 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 51,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 5,2г белка при общем весе порции 200г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино 300 мл | 300г | 145.0 | 7,3г | +41 kcal, больше белка |
| Капучино без сахара | 190г | 62.0 | 3,1г | -41 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 300г | 146.0 | 7,3г | +42 kcal, больше белка |
| Капучино 0.3л | 300г | 145.0 | 7,3г | +41 kcal, больше белка |
| Латте без сахара | 250г | 131.0 | 6,8г | +27 kcal, больше белка |