Сколько калорий в Капучино 300 мл?
Капучино 300 мл содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,8г жиров, 11,5г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино 300 мл
Пищевая ценность Капучино 300 мл на 100 грамм
Что входит в состав Капучино 300 мл
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 240г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Кофе эспрессо | 60г | 1,7 ккал | 0,2г | 0,2г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино 300 мл
Как Капучино 300 мл вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 145 ккал | 7% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 7,8г | 12% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино 300 мл
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино 300 мл
Сколько калорий в Капучино 300 мл?
Полная порция Капучино 300 мл содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 48,3 ккал.
Подходит ли Капучино 300 мл для похудения?
Капучино 300 мл имеет низкую калорийность — 48,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино 300 мл?
Порция Капучино 300 мл содержит около 7,3г белка при общем весе порции 300г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино 300 мл?
Проще всего отслеживать Капучино 300 мл с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино 300 мл сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино | 200г | 103.4 | 5,2г | -41 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 190г | 62.0 | 3,1г | -83 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 300г | 146.0 | 7,3г | +1 kcal, столько же белка |
| Капучино 0.3л | 300г | 145.0 | 7,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Латте без сахара | 250г | 131.0 | 6,8г | -14 kcal, меньше белка |