Сколько калорий в Пюре с котлетами?
Пюре с котлетами содержит 456 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 40г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с котлетами
Пищевая ценность Пюре с котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Котлеты мясные | 120г | 230 ккал | 14,2г | 15,8г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Пюре с котлетами
Как Пюре с котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 456 ккал | 23% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с котлетами
Сколько калорий в Пюре с котлетами?
Полная порция Пюре с котлетами содержит примерно 456 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 142,5 ккал.
Подходит ли Пюре с котлетами для похудения?
Пюре с котлетами имеет низкую калорийность — 142,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с котлетами?
Порция Пюре с котлетами содержит около 21г белка при общем весе порции 320г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с котлетами?
Проще всего отслеживать Пюре с котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлеты с пюре | 350г | 601.0 | 26,5г | +145 kcal, больше белка |
| Пюре с куриными котлетами | 240г | 310.0 | 11,2г | -146 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета с пюре | 400г | 620.0 | 50,4г | +164 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетами | 210г | 277.0 | 13г | -179 kcal, меньше белка |
| Котлета с пюре | 400г | 620.0 | 50,4г | +164 kcal, больше белка |