Сколько калорий в Пюре с куриными котлетами?
Пюре с куриными котлетами содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,8г жиров, 33,8г углеводов и 11,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с куриными котлетами
Пищевая ценность Пюре с куриными котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с куриными котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 113 ккал | 2,1г | 4,8г | 15,5г |
| Котлеты куриные | 40г | 210 ккал | 17,5г | 13г | 7г |
Откуда берутся калории в Пюре с куриными котлетами
Как Пюре с куриными котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 310 ккал | 16% |
| Белки | 11,2г | 22% |
| Жиры | 14,8г | 23% |
| Углеводы | 33,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с куриными котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с куриными котлетами
Сколько калорий в Пюре с куриными котлетами?
Полная порция Пюре с куриными котлетами содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 129,2 ккал.
Подходит ли Пюре с куриными котлетами для похудения?
Пюре с куриными котлетами имеет низкую калорийность — 129,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с куриными котлетами?
Порция Пюре с куриными котлетами содержит около 11,2г белка при общем весе порции 240г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с куриными котлетами?
Проще всего отслеживать Пюре с куриными котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с куриными котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная котлета с пюре | 400г | 620.0 | 50,4г | +310 kcal, больше белка |
| Котлета с пюре | 400г | 620.0 | 50,4г | +310 kcal, больше белка |
| Котлета с пюре | 266г | 417.0 | 23г | +107 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетой | 320г | 420.0 | 20г | +110 kcal, больше белка |
| Котлета с пюре | 250г | 273.0 | 20,8г | -37 kcal, больше белка |