Сколько калорий в Куриные крылья?
Куриные крылья содержит 512 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,4г жиров, 0г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные крылья
Пищевая ценность Куриные крылья на 100 грамм
Что входит в состав Куриные крылья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылья (запеченные, мясо с кожей) | 180г | 250 ккал | 20г | 18г | 0г |
| Масло растительное (для маринада) | 7г | 885,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриные крылья
Как Куриные крылья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 512 ккал | 26% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 39,4г | 61% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные крылья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные крылья
Сколько калорий в Куриные крылья?
Полная порция Куриные крылья содержит примерно 512 ккал. Общий вес порции составляет около 187г. На 100 грамм это составляет 273,8 ккал.
Подходит ли Куриные крылья для похудения?
Куриные крылья имеет высокую калорийность — 273,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриные крылья?
Порция Куриные крылья содержит около 36г белка при общем весе порции 187г. Это 19,3г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные крылья?
Проще всего отслеживать Куриные крылья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные крылья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченные куриные крылья | 120г | 248.0 | 22,3г | -264 kcal, меньше белка |
| Крылышки в аэрогриле | 255г | 725.0 | 67,5г | +213 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки | 100г | 313.0 | 23,4г | -199 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки с помидорами | 225г | 270.0 | 19,3г | -242 kcal, меньше белка |
| Рис с куриными крыльями | 245г | 499.7 | 32г | -12 kcal, меньше белка |