Сколько калорий в Сыр и перец?
Сыр и перец содержит 155 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,1г жиров, 2г углеводов и 9,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр и перец
Пищевая ценность Сыр и перец на 100 грамм
Что входит в состав Сыр и перец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Бри или Камамбер | 50г | 290 ккал | 18г | 24г | 0,4г |
| Красный сладкий перец | 35г | 28,6 ккал | 1,1г | 0,3г | 5,1г |
Откуда берутся калории в Сыр и перец
Как Сыр и перец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 155 ккал | 8% |
| Белки | 9,4г | 19% |
| Жиры | 12,1г | 19% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр и перец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр и перец
Сколько калорий в Сыр и перец?
Полная порция Сыр и перец содержит примерно 155 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 182,4 ккал.
Подходит ли Сыр и перец для похудения?
Сыр и перец имеет умеренную калорийность — 182,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сыр и перец?
Порция Сыр и перец содержит около 9,4г белка при общем весе порции 85г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр и перец?
Проще всего отслеживать Сыр и перец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр и перец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Красный перец | 75г | 20.0 | 0,7г | -135 kcal, меньше белка |
| Сыр с плесенью | 35г | 105.0 | 7,3г | -50 kcal, меньше белка |
| Сладкий перец | 40г | 10.0 | 0,4г | -145 kcal, меньше белка |
| Красный перец | 10г | 2.6 | 0,1г | -152 kcal, меньше белка |
| Сырная закуска | 45г | 133.0 | 9,1г | -22 kcal, меньше белка |