Сколько калорий в Бутерброд с грудинкой и чизкейк?
Бутерброд с грудинкой и чизкейк содержит 798 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 62г жиров, 38,1г углеводов и 22,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с грудинкой и чизкейк
Пищевая ценность Бутерброд с грудинкой и чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с грудинкой и чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизкейк | 100г | 320 ккал | 7г | 25г | 18г |
| Красный болгарский перец | 80г | 31,3 ккал | 1,3г | 0,3г | 6,3г |
| Авокадо | 30г | 166,7 ккал | 2г | 15г | 8,3г |
| Вареное яйцо | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,2г |
| Зерновой хлеб | 40г | 250 ккал | 10г | 10г | 30г |
| Свиная грудинка | 45г | 500 ккал | 8,9г | 51,1г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с грудинкой и чизкейк
Как Бутерброд с грудинкой и чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 798 ккал | 40% |
| Белки | 22,9г | 46% |
| Жиры | 62г | 95% |
| Углеводы | 38,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с грудинкой и чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с грудинкой и чизкейк
Сколько калорий в Бутерброд с грудинкой и чизкейк?
Полная порция Бутерброд с грудинкой и чизкейк содержит примерно 798 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 231,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд с грудинкой и чизкейк для похудения?
Бутерброд с грудинкой и чизкейк имеет умеренную калорийность — 231,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброд с грудинкой и чизкейк?
Порция Бутерброд с грудинкой и чизкейк содержит около 22,9г белка при общем весе порции 345г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с грудинкой и чизкейк?
Проще всего отслеживать Бутерброд с грудинкой и чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с грудинкой и чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с лососем и овощи | 310г | 395.0 | 25,5г | -403 kcal, больше белка |
| Тосты с лососем и яйца | 455г | 527.0 | 30,8г | -271 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцом | 185г | 257.0 | 11,4г | -541 kcal, меньше белка |
| Салат и тосты | 580г | 491.0 | 31,6г | -307 kcal, больше белка |
| Яичница с семгой | 465г | 517.0 | 35,1г | -281 kcal, больше белка |