Сколько калорий в Свинина Губаджоу?
Свинина Губаджоу содержит 84 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 8г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свинина Губаджоу
Пищевая ценность Свинина Губаджоу на 100 грамм
Что входит в состав Свинина Губаджоу
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина (вырезка) | 14г | 242,9 ккал | 7,1г | 21,4г | 0г |
| Крахмал кукурузный | 4г | 350 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Масло растительное (для фритюра) | 2г | 950 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сахар | 3г | 466,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Уксус рисовый | 3г | 33,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Томатная паста | 2г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Морковь и имбирь | 1г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Свинина Губаджоу
Как Свинина Губаджоу вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свинина Губаджоу
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свинина Губаджоу
Сколько калорий в Свинина Губаджоу?
Полная порция Свинина Губаджоу содержит примерно 84 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Свинина Губаджоу для похудения?
Свинина Губаджоу имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Свинина Губаджоу?
Порция Свинина Губаджоу содержит около 1г белка при общем весе порции 30г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свинина Губаджоу?
Проще всего отслеживать Свинина Губаджоу с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свинина Губаджоу сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| ПП Сметанник | 120г | 223.0 | 8г | +139 kcal, больше белка |
| Куриные котлеты со сметаной | 192г | 326.0 | 20,7г | +242 kcal, больше белка |
| Витаминный салат | 155г | 103.0 | 1,7г | +19 kcal, больше белка |
| Тушеная капуста | 145г | 117.0 | 2,2г | +33 kcal, больше белка |
| Витаминный салат | 160г | 149.0 | 1,7г | +65 kcal, больше белка |