Сколько калорий в круассан с лососем и капучино?
круассан с лососем и капучино содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 41г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции круассан с лососем и капучино
Пищевая ценность круассан с лососем и капучино на 100 грамм
Что входит в состав круассан с лососем и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| круассан с семенами льна | 80г | 400 ккал | 7,5г | 22,5г | 43,8г |
| копченый лосось | 60г | 200 ккал | 33,3г | 6,7г | 0г |
| капучино с молоком | 150г | 46,7 ккал | 3,3г | 2г | 4г |
Откуда берутся калории в круассан с лососем и капучино
Как круассан с лососем и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 510 ккал | 26% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от круассан с лососем и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о круассан с лососем и капучино
Сколько калорий в круассан с лососем и капучино?
Полная порция круассан с лососем и капучино содержит примерно 510 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 175,9 ккал.
Подходит ли круассан с лососем и капучино для похудения?
круассан с лососем и капучино имеет умеренную калорийность — 175,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в круассан с лососем и капучино?
Порция круассан с лососем и капучино содержит около 31г белка при общем весе порции 290г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в круассан с лососем и капучино?
Проще всего отслеживать круассан с лососем и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как круассан с лососем и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с семгой и капучино | 305г | 1097.0 | 61г | +587 kcal, больше белка |
| Капучино с тостом | 320г | 390.0 | 15г | -120 kcal, меньше белка |
| Овсянка с ягодами и капучино | 520г | 280.0 | 11,1г | -230 kcal, меньше белка |
| Капучино | 240г | 120.0 | 6г | -390 kcal, меньше белка |
| Круассан с рыбой | 330г | 518.0 | 23,3г | +8 kcal, меньше белка |