Сколько калорий в Пицца с пепперони?
Пицца с пепперони содержит 514 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 31г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с пепперони
Пищевая ценность Пицца с пепперони на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с пепперони
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 80г | 280 ккал | 7,5г | 8,8г | 35г |
| пепперони | 50г | 300 ккал | 12г | 26г | 2г |
| сыр моцарелла | 40г | 350 ккал | 25г | 25г | 5г |
Откуда берутся калории в Пицца с пепперони
Как Пицца с пепперони вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 514 ккал | 26% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с пепперони
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с пепперони
Сколько калорий в Пицца с пепперони?
Полная порция Пицца с пепперони содержит примерно 514 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 302,4 ккал.
Подходит ли Пицца с пепперони для похудения?
Пицца с пепперони имеет высокую калорийность — 302,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с пепперони?
Порция Пицца с пепперони содержит около 22г белка при общем весе порции 170г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с пепперони?
Проще всего отслеживать Пицца с пепперони с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с пепперони сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| пицца с пепперони | 170г | 524.0 | 24г | +10 kcal, больше белка |
| Пицца пепперони | 160г | 220.0 | 6г | -294 kcal, меньше белка |
| Пицца с пепперони и грибами | 250г | 0.0 | 0г | -514 kcal, меньше белка |
| Пицца пеперони | 380г | 1075.0 | 48г | +561 kcal, больше белка |
| мини-пицца с салями | 240г | 665.0 | 27г | +151 kcal, больше белка |