Сколько калорий в Жареный картофель с грибами?
Жареный картофель с грибами содержит 476,6 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,3г жиров, 54,9г углеводов и 8,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный картофель с грибами
Пищевая ценность Жареный картофель с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Жареный картофель с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 230г | 192 ккал | 2,8г | 9,5г | 23,4г |
| Шампиньоны жареные | 70г | 50 ккал | 3,5г | 3,5г | 1,5г |
Откуда берутся калории в Жареный картофель с грибами
Как Жареный картофель с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 476,6 ккал | 24% |
| Белки | 8,9г | 18% |
| Жиры | 24,3г | 37% |
| Углеводы | 54,9г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный картофель с грибами
Сколько калорий в Жареный картофель с грибами?
Полная порция Жареный картофель с грибами содержит примерно 476,6 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 158,9 ккал.
Подходит ли Жареный картофель с грибами для похудения?
Жареный картофель с грибами имеет умеренную калорийность — 158,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареный картофель с грибами?
Порция Жареный картофель с грибами содержит около 8,9г белка при общем весе порции 300г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный картофель с грибами?
Проще всего отслеживать Жареный картофель с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный картофель с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная картошка с грибами | 100г | 132.9 | 2,8г | -343 kcal, меньше белка |
| Картофель с шампиньонами | 350г | 212.0 | 8,3г | -264 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 500г | 709.0 | 54г | +232 kcal, больше белка |
| Картофель с грибами и курицей | 250г | 270.0 | 13г | -206 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 290г | 360.0 | 25г | -116 kcal, больше белка |