Сколько калорий в Скайр и Kinder Cards?

Скайр и Kinder Cards содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 21,3г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Скайр и Kinder Cards

Общий вес: 175,6г
225.0
ккал
14г
Белки
Жиры
21,3г
Углеводы

Пищевая ценность Скайр и Kinder Cards на 100 грамм

128.1
ккал
Белки
Жиры
12,1г
Углеводы

Что входит в состав Скайр и Kinder Cards

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Скайр Ehrmann клубника 150г 63,3 ккал 0,2г
Вафли Kinder Cards 25,6г 507,8 ккал 7,8г 26,2г 59,8г

Откуда берутся калории в Скайр и Kinder Cards

28%
38%
25%
Жиры 28% Углеводы 38% Белки 25%

Как Скайр и Kinder Cards вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 225 ккал 11%
Белки 14г 28%
Жиры 11%
Углеводы 21,3г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скайр и Kinder Cards

🏃
Бег
23 мин
🚴
Велосипед
26 мин
🚶
Ходьба
52 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Скайр и Kinder Cards

Сколько калорий в Скайр и Kinder Cards?

Полная порция Скайр и Kinder Cards содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 175,6г. На 100 грамм это составляет 128,1 ккал.

Подходит ли Скайр и Kinder Cards для похудения?

Скайр и Kinder Cards имеет низкую калорийность — 128,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Скайр и Kinder Cards?

Порция Скайр и Kinder Cards содержит около 14г белка при общем весе порции 175,6г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Скайр и Kinder Cards?

Проще всего отслеживать Скайр и Kinder Cards с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Скайр и Kinder Cards сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Kinder Cards 25,6г 130.0 -95 kcal, меньше белка
Kinder Cards 32г 163.0 -62 kcal, меньше белка
Kinder Cards 256г 1357.0 20,5г +1132 kcal, больше белка
Скир клубничный 150г 93.0 12г -132 kcal, меньше белка
Печенье Kinder Cards 25,6г 130.0 -95 kcal, меньше белка