Сколько калорий в Бутерброд и десерт?
Бутерброд и десерт содержит 372 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,5г жиров, 33,8г углеводов и 14,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и десерт
Пищевая ценность Бутерброд и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 30г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сыр полутвердый | 20г | 350 ккал | 22,5г | 30г | 0,5г |
| Ветчина из свинины | 25г | 160 ккал | 16г | 10г | 2г |
| Колбаса варено-копченая | 15г | 300 ккал | 13,3г | 26,7г | 1,3г |
| Пирожное Красный бархат | 40г | 350 ккал | 3,8г | 17,5г | 45г |
| Черный кофе без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и десерт
Как Бутерброд и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 372 ккал | 19% |
| Белки | 14,7г | 29% |
| Жиры | 20,5г | 32% |
| Углеводы | 33,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и десерт
Сколько калорий в Бутерброд и десерт?
Полная порция Бутерброд и десерт содержит примерно 372 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 97,9 ккал.
Подходит ли Бутерброд и десерт для похудения?
Бутерброд и десерт имеет низкую калорийность — 97,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и десерт?
Порция Бутерброд и десерт содержит около 14,7г белка при общем весе порции 380г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и десерт?
Проще всего отслеживать Бутерброд и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с кофе | 490г | 496.0 | 27,2г | +124 kcal, больше белка |
| Тосты с сырным салатом | 410г | 496.0 | 20,7г | +124 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и чаем | 390г | 245.0 | 12,5г | -127 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой и чай | 370г | 273.0 | 8,2г | -99 kcal, меньше белка |
| Скрамбл и тосты с рыбой | 485г | 410.0 | 25,7г | +38 kcal, больше белка |