Сколько калорий в Мед?
Мед содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 20,2г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мед
Пищевая ценность Мед на 100 грамм
Что входит в состав Мед
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед натуральный | 25г | 304 ккал | 0,4г | 0г | 80,8г |
Откуда берутся калории в Мед
Как Мед вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 20,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мед
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мед
Сколько калорий в Мед?
Полная порция Мед содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 304 ккал.
Подходит ли Мед для похудения?
Мед имеет высокую калорийность — 304 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мед?
Порция Мед содержит около 0,1г белка при общем весе порции 25г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мед?
Проще всего отслеживать Мед с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мед сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мед натуральный | 63г | 191.5 | 0,2г | +115 kcal, больше белка |
| Мед | 20г | 61.0 | 0,1г | -15 kcal, столько же белка |
| Мед или джем | 25г | 76.0 | 0,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Ложка меда | 15г | 49.0 | 0,1г | -27 kcal, столько же белка |
| Мед | 20г | 61.0 | 0,1г | -15 kcal, столько же белка |