Сколько калорий в Достер с цыпленком?
Достер с цыпленком содержит 401 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,9г жиров, 28г углеводов и 23,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Достер с цыпленком
Пищевая ценность Достер с цыпленком на 100 грамм
Что входит в состав Достер с цыпленком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лепешка | 50г | 300 ккал | 8г | 6г | 50г |
| Филе цыпленка запеченное | 50г | 166 ккал | 25г | 7г | 0г |
| Сыр моцарелла | 30г | 280 ккал | 22г | 21г | 2г |
| Томаты свежие | 20г | 20 ккал | 1г | 0,5г | 4г |
| Соус чесночный | 20г | 400 ккал | 1г | 40г | 8г |
| Сухая зелень и специи | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Достер с цыпленком
Как Достер с цыпленком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 401 ккал | 20% |
| Белки | 23,5г | 47% |
| Жиры | 20,9г | 32% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Достер с цыпленком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Достер с цыпленком
Сколько калорий в Достер с цыпленком?
Полная порция Достер с цыпленком содержит примерно 401 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 229,1 ккал.
Подходит ли Достер с цыпленком для похудения?
Достер с цыпленком имеет умеренную калорийность — 229,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Достер с цыпленком?
Порция Достер с цыпленком содержит около 23,5г белка при общем весе порции 175г. Это 13,4г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Достер с цыпленком?
Проще всего отслеживать Достер с цыпленком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Достер с цыпленком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Додстер | 212г | 535.0 | 36,2г | +134 kcal, больше белка |
| Додстер с курицей | 190г | 491.0 | 31г | +90 kcal, больше белка |
| Додстер | 210г | 477.3 | 32,9г | +76 kcal, больше белка |
| Шаурма со свининой | 320г | 742.0 | 36,9г | +341 kcal, больше белка |
| Цезарь Ролл | 190г | 466.0 | 23,3г | +65 kcal, меньше белка |