Сколько калорий в Картофельные драники?
Картофельные драники содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 15г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофельные драники
Пищевая ценность Картофельные драники на 100 грамм
Что входит в состав Картофельные драники
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофельные драники | 150г | 180 ккал | 2,7г | 12г | 10г |
Откуда берутся калории в Картофельные драники
Как Картофельные драники вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофельные драники
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофельные драники
Сколько калорий в Картофельные драники?
Полная порция Картофельные драники содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Картофельные драники для похудения?
Картофельные драники имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Картофельные драники?
Порция Картофельные драники содержит около 4г белка при общем весе порции 150г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофельные драники?
Проще всего отслеживать Картофельные драники с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофельные драники сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драники | 84г | 141.0 | 2,1г | -129 kcal, меньше белка |
| Драники картофельные | 150г | 195.0 | 3,5г | -75 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка с курицей | 200г | 154.0 | 4,3г | -116 kcal, больше белка |
| Суп с картофелем | 150г | 70.0 | 2г | -200 kcal, меньше белка |
| Картофельный дип | 150г | 110.0 | 2г | -160 kcal, меньше белка |