Сколько калорий в Лапша с сосисками?
Лапша с сосисками содержит 518 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 50г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша с сосисками
Пищевая ценность Лапша с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Лапша с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша пшеничная (готовая) | 200г | 160 ккал | 3г | 6г | 23,5г |
| Колбаса вареная (сосиски) | 50г | 260 ккал | 12г | 22г | 2г |
| Яйцо куриное (половинка) | 25г | 152 ккал | 12,8г | 10,8г | 0,8г |
| Бульон со специями | 300г | 10 ккал | 0,3г | 0,8г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Лапша с сосисками
Как Лапша с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 518 ккал | 26% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша с сосисками
Сколько калорий в Лапша с сосисками?
Полная порция Лапша с сосисками содержит примерно 518 ккал. Общий вес порции составляет около 575г. На 100 грамм это составляет 90,1 ккал.
Подходит ли Лапша с сосисками для похудения?
Лапша с сосисками имеет низкую калорийность — 90,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лапша с сосисками?
Порция Лапша с сосисками содержит около 16г белка при общем весе порции 575г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша с сосисками?
Проще всего отслеживать Лапша с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рамен с сосиской | 640г | 535.0 | 19г | +17 kcal, больше белка |
| Куриный рамен | 190г | 182.1 | 18,2г | -335 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 290г | 139.0 | 11г | -379 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 460г | 305.0 | 15,3г | -213 kcal, меньше белка |
| Рамен с сосиской | 600г | 518.0 | 25,8г | +0 kcal, больше белка |